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  春季氣候干燥，流感十分常見。與其將中藥、西藥往肚子里灌，倒不如在家里常備這些天然的“感冒藥”。養生健康網認為蘑菇、洋蔥、西瓜、柑橘以及紅豆湯等食物，對于身體提高免疫力，抵抗春季流感很有好處！集塵設備

一、蘑菇

　　很多人都不知道，原來蘑菇可是對抗感冒的高手！它們含有豐富的礦物集塵機質硒、核黃素、煙酸和大量的抗氧化物！是加強身體免疫力，對抗感冒的有力武器！

二、洋蔥

　　洋蔥的殺菌功效早已是眾所周知，味道辛辣的它能夠抵抗春季流行感冒，對風寒引起的感冒也有很好的治愈功能。另外，洋蔥還是女性的恩物哦！它富含抗氧化成分可是天然的“保鮮劑”！

三、西瓜

　　感冒的時候身體缺水的狀況會很嚴重，多喝水對治愈感冒有非常好的作用，所濾材以含水量最高的水果——西瓜，對于治愈感冒也是有一定效果的！養生健康網lyse.cn認為西瓜含有一種抗氧化劑“谷胱甘肽”，它對增強免疫功能，抵抗感染很有幫助！

四、柑橘類

　　含有豐富維生素C的柑橘除了可以幫助預防春季流感外，對于感冒常見的咽喉腫痛也非常有效。在感冒期間，每天吃一個柑橘補充維生素C，在季節變換的時候總是有益的。

五、紅豆湯

　　紅豆具有很好的藥用價值。還有清熱解毒、滋補養身的作用。用紅豆煮水或者熬粥，對預防季節性流感和緩解熱傷風的癥狀都很有效。