隨著社會的進補，科技的發展，計算機已經成為人們必不可少的辦公用品。想要維系健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，循環不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的，對于白領族來說春季喝上一杯養生茶是件不錯的濾材事情。
養生健康網推薦幾種適合白領的養生茶：
一、春季薏仁養生茶
可以清熱解毒、利尿消腫，薏仁則可以健脾止瀉，輕身益氣，養生健康網lyse.cn認為對于經常需要熬夜工作者或是心煩氣躁、口干舌燥、便秘、長青春痘時，除了多吃蔬菜水果與補充水份外，把薏仁湯當點心食用，對于消暑除煩非常有幫助。集塵機
二、春季養生綠茶
綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養生飲品，因為其中含強效的抗氧化劑兒茶集塵設備酚以及維他命c，不但可以清除體內的自由基，還能使副腎皮質分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙，當然綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經，提振精神。最好在白天飲用以免影響睡眠。
三、春季枸杞養生茶
枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b1、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、明目的作用，因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干壹樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞壹起泡來喝，但養生健康網lyse.cn建議用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。
四、春季決名子養生茶
決名子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用，若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用，對于治療便秘很有效果。
五、春季杜仲養生茶
杜仲具有補血與強壯筋骨的作用，對于經常久坐，腰雖背痛很有幫助，男女都可以喝，若是女性朋友還可以在生理期的末期與四物湯壹起服用。
六、春季玫瑰蜂蜜養生茶
玫瑰花、紅茶、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水。性質平和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，美容，且有排除疲憊、愈合傷口、保護肝臟胃腸之功效，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。
七、春季水梨紅棗蜂蜜養生茶
梨小塊若干，紅棗切片，姜少許，蜂蜜。梨子清火潤肺，紅棗補血滋養，冬天喝這個飲料對皮膚最好不過，而且是由里到外的全面滋養。
八、春生銀杞季養茶
銀耳三錢（浸泡）杞子五錢冰糖適量。將銀耳放入鍋內，加水適量，煮熟，加入冰糖、杞子，煮沸即成。能夠滋潤肌膚，補充肌膚所必需的水分，同時能夠改善肌膚暗沉膚質，增加光澤。
九、春季玫瑰護膚養生茶
將玫瑰花5到6朵放入杯中，加入沸水沖泡飲用。玫瑰花能涼血、，有助改善干枯皮膚的作用；玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效，因而可減肥，飯后飲用效果最好。
十、春季菊花養生茶
菊花10克、沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。將菊花放進水中煮沸；將榨汁的檸檬和沙的汁注進菊花水中攪拌；放進少量蜂蜜即可飲用。、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是治理痘痘的妙方。
十一、春季山楂養生茶
生地四錢積雪草五錢山楂五錢片糖適量；將上藥共切碎搗研成粗末狀，混勻，加水煎后略加片糖少許，代茶飲用。清熱涼血，滋養肌膚。
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