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  春季來臨，大地復蘇。一片欣欣向榮的景象，愛美的女性也想急不可耐的展示自己婀娜多姿的身材而努力，如何豐胸？如何快速的豐胸自然成了女性春季必修的課程了。既要養生又要減肥，還要豐胸和瘦腿。我們該如何做呢？那些食療方法有效呢？網絡流傳很多豐胸的話題，比如吃紅酒木瓜靚湯可豐胸，但是我們需要日常簡單的豐胸秘籍還需要在生活中發現！養生健康網為您推薦以下幾種吃紅棗豐胸的方法！

春季女性吃紅棗豐胸的方法：　

一、銀耳紅棗湯

　　材料：銀耳100克，紅棗5粒，冰糖適量。

　　做法：1．銀耳在冷水中浸泡約六小時以上，將銀耳尾端蒂摘去摘好  舞龍舞獅的銀耳放入水中，小火燉四小時。2．紅棗洗好，放入銀耳湯中，加適量冰糖中火煮滾3-5分鐘冰糖化了即熄火。

　　豐胸功效：紅棗補血可使臉色紅潤，又因含豐富類似雌激素的天然女性荷爾蒙，對女人滋養子宮、豐胸都有效。

　　銀耳富含膠質，能促進黏多醣形成，不但豐胸也能使肌肉結實骨骼強壯。其中豐富的纖  醒獅團維質還能通腸清宿便，預防便秘。

二、花生紅棗湯

　　材料：花生米100克，干紅棗50克，紅糖適量。

　　做法：1．花生米用溫水泡半小時，取皮；2．干紅棗洗凈后溫水泡發，與花生米皮同放鋁鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成。

　　豐胸功效：花生和紅棗都有很好的美胸作用，而且還養血補血，特別適合長期節食減肥或貧血的女性飲用。

三、紅棗雞蛋茶

　　材料：紅棗60克，雞蛋1個。

　　做法：1．將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁。2．打入雞蛋后即可飲用。

　　豐胸功效：紅棗很高蛋白的雞蛋結合，是民間廣泛用于產后補養氣血的食療方。搭配合理，營養豐富，不僅能豐胸，還有美容的功效。

四、蓮子紅棗湯

　　材料：干蓮子2兩、紅棗10枚、冰糖2兩。

　　做法：1．將蓮子泡水2小時，紅棗泡水10分鐘。2．然后，將泡過水的蓮子放在加了水的鍋中以小火燉煮約3小時，煮爛后，放入紅棗及冰糖再煮10分鐘即可。

　　豐胸功效：這道湯品熱食、冷食都可以，冷藏后飲用效果更佳，豐胸效果特棒哦。

五、黃芪紅棗茶

　　材料：3～5片黃芪、3枚紅棗。

　　做法：1．將材料用滾水沖泡，待溫熱時飲用。2．中藥材相互作用，不僅使MM胸圍卓然挺拔，更能讓體內五臟運行順暢。