春季養生吃什么?養生健康網認為春季需要補充維生素,魚腥草具有天然維生素的美稱。魚腥草,又稱蕺莢、側耳根、豬鼻孔,是一種野菜。魚腥草的吃法是什么?魚腥草用來煲湯、煮涼茶易為人接受,若是用來做菜,其獨特的口味就看各人喜板橋公仔好了,跟榴蓮、芝士等大約是同一類東西,愛者極愛,恨者掩鼻。像魚腥草煲豬肺湯、魚腥草豬骨湯、魚腥草湯則是南方人愛吃的家常湯水。
一、鮮魚腥草炒雞蛋
做法:將魚腥草入油鍋煸炒至軟,淋入蛋液炒成塊,撒蔥花,調入適量鹽便可。
二、鮮魚腥草炒肉絲
做法:肉絲先用鹽、淀粉拌勻,熱鍋放油,下肉絲炒香,放魚腥草翻炒,養生健康網lyse.cn建議加少許水,下鹽和雞粉拌勻便可裝盤。
三、魚腥草煲豬肺湯
做法:
1、把豬肺的氣管口對準水龍頭往里灌水,待豬肺膨脹到不能再膨脹的時候,把里面的血水擠出,如此反復多次,直至豬肺顏色轉變為粉紅或白色,再浸泡30分鐘,切塊,汆水撈起;
2、熱鍋無需放油,將豬肺倒入翻炒至水干,盛起;
3、魚腥草漂洗干凈,羅漢果洗凈;
4、煮沸瓦煲里的清水,放人所有材料,武火煮沸,轉中小火煲一個半小時,下鹽調味即可飲用。
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